Non puoi nemmeno considerare l’ipotesi di “dimenticare” quello che è successo, sarebbe una mancanza di rispetto nei tuoi confronti. Scrivi il “nome delle persona” e grazie per… e prosegui scrivendo tutte le cose per cui siamo grati. Non bisogna mai permettere alle persone di approfittarsi della propria gentilezza e perché questo accada a volte bisogna alzare la voce e difendersi a brutto muso. La cosa che proprio non ci sarebbe una giustificazione da poter perdonare??. delle difficoltà a perdonare e di come sia necessario liberarsi dai sentimenti negativi per tornare a pensare e agire liberi, in piena connessione con se stessi e ciò che si vuole; ti abbiamo mostrato una tecnica potente per praticare il perDONO. Basta una singola azione perché scatti la nostra reazione. Se questo passaggio fondamentale non viene fatto, le persone si abitueranno a potersi comportare come preferiscono, facendosi forti del perdono altrui, che spesso viene scambiato per mancanza di spina dorsale. Si tratta della tecnica delle 3 lettere di Daniel Lumera, ti suggeriamo di svolgerlo in ogni sua parte anche quando ti sembra che non ci azzecchi del tutto con la tua situazione. Gesu¹ perdono i miei FIGLI per la loro mancanza di rispetto, di obbedienza, di amore, di attenzione, di aiuto, di comprensione… Li perdono per aver detto cose non vere dei loro genitori… per le loro cattive abitudini…, per aver abbandonato la religione e la Chiesa… e per qualsiasi altra loro azione o parola che mi abbia fatto soffrire… So che Tu mi darai la forza di perdonare. Eppure le donne in questo (e non solo in questo) sono più brave degli uomini. Come farsi perdonare da una ragazza? Per poterlo vivere e poterne apprezzare i benefici è importante considerare che il perDONO non è un qualcosa che stai facendo “a” o “per” qualcun altro, bensì è un dono che fai a te stesso. lasciar andare il male e tutto ciò che comporta, rabbia, sofferenza, risentimento, dolore; vedere con chiarezza, riflettere libero da condizionamenti e dunque decidere come affrontare concretamente la situazione specifica senza buonismi o sensi di colpa ma anche senza rabbia, odio e sete di vendetta. Come sta andando? A te non deve importare se l’altro vuole o no il tuo perDONO, se l’altro cambierà, se l’altro saprà o meno che tu l’hai perdonato. Lasciati andare i sentimenti negativi, come rabbia, paura e sofferenza la tua energia, la chiarezza e la gioia fluiranno naturalmente. Questo oltre che rabbia e frustrazione, ti fa sentire male perché ti senti sciocco, forse umiliato e deluso. Infatti quando i sentimenti negativi rimangono incagliati nella mente e nel cuore portano via energie, forza, motivazione, voglia di fare e talvolta purtroppo anche la gioia di vivere. Credo che di imperdonabile ci sia ben poco, però, la cosa che probabilmente mi urterebbe più le ovaie sarebbe la mancanza di rispetto e supporto. Ecco … ognuna di queste affermazioni ha un errore di base! Potrai andare oltre e non ti importerà più di quello che ti è stato fatto, perchè penserai solo a quello che potrai fare di buono per te e chi ti sta vicino! Essere capaci di perdonare è un passo fondamentale verso l’amore vero. No, domani non andrà meglio se il perdono è elargito per questi motivi! “Perdonare è, nel suo significato essenziale, il puro atto del donare. Ovviamente questa mancanza di rispetto ricevuta va motivata prima di tutto a se stessi e poi a coloro che l'hanno effettuata. Certe persone non vogliono e non meritano il perDONO! Non è sempre la scelta giusta quella di perdonare, fa perdere il rispetto e non fa comprendere lo sbaglio. Perdonare on è semplice, soprattutto se a farci del male è stato qualcuno che amiamo. Non devi pensare che perdonare sia una mancanza di rispetto nei tuoi confronti, perché se vuoi diventare più forte, se vuoi provare serenità e felicità, devi necessariamente lasciare andare tutto il male, lasciarlo allontanare e rinforzarti con la gioia, la serenità e la pace! Non credo che ci siano interruttori della rabbia più efficaci della mancanza di rispetto. E dopo averla fatta arrabbiare sentirti dire: “Basta! MAI. Do not show your behavior with lack of respect for others, whether they are teammates or opponents. Una cosa è non seguire il Leone, ma mancargli di rispetto? Soluzioni per la definizione *Mancanza di rispetto* per le parole crociate e altri giochi enigmistici come CodyCross. Bisogna insegnare alla controparte, pure nel perdono, che non si è disposti a sopportare il ripetersi di certi atteggiamenti. Sei responsabile del tuo modo di agire e pensare, non di quello degli altri. Una volta finito prenditi qualche minuto respirando profondamente. Tu butti giù il rospo e speri che l’altra persona comprenda quanto tu tenga a lei dato che sei disposto a ingoiare questo boccone amaro. Spesso quando si subisce un torto o un’azione che ci fa del male, che ci fa provare dolore, rabbia, angoscia e paura si soffre due volte: la prima volta è quando subiamo l’azione, l’altra dura molto più a lungo e dipende solo da noi e dalla nostra capacità di “lasciar andare”. Una delle azioni più difficili da farsi perdona è il tradimento. Devi ricordare, perché quello che è successo non accada più e perché nessuno ti possa fare ancora tutto quel male! Appunto. Non importa se lei è delusa, se è arrabbiata dopo un litigio o dopo un tradimento. Inoltre in questo modo si costruisce anche un rapporto solido e maturo. Staff Cosa ne ricavi da perdonare colui o colei che ti ha fatto quel torto? Stabilire dei limiti non è mai sbagliato e non è mai eccessivo. Come? Ma anche l’assenza di perdono centra poco con l’amore e poco anche con il rispetto … Questo non va affatto bene. Potrai guardare l’orizzonte, osservare il panorama lontano e vicino. In protest, Girl Scouts across U.S. boycotting cookie season Ma … puntualmente di nuovo, vieni ferito e magari allo stesso modo. Se la persona è in vita spedisci questa lettera, se non è più in vita, puoi bruciarla con l’intenzione di farla arrivare al destinatario ovunque egli sia. È arrivato il momento di liberare tutte le tue energie intrappolate dai tuoi sentimenti negativi! “Colui che non riesce a perdonare agli altri, rompe il ponte su cui lui stesso deve passare.” Paul Bausa, Bene, questo articolo è stato davvero complesso e bello da scrivere. Per il semplice fatto che non possiamo pretendere di produrre un cambiamento in un altro essere vivente solo a causa di una nostra presa di coscienza, di un nostro moto interiore, per quanto importante e profonda possa essere. Scrivi su un foglio il nome della persona che vuoi perdonare. Informativa sulla Privacy Ma, anche se può essere considerato più un effetto collaterale che un beneficio, è pur vero che perdonare può essere un seme. Quindi torna a lavorare sulle lettere precedenti finché non senti solo gratitudine. Perché dovresti perdonare? Sarà come svegliarsi al mattino e dopo giorni di pioggia e cielo coperto, ritrovare un cielo limpido, azzurro e sereno. Che cosa succede se non perdonate? sto avendo dei problemi con il mio ragazzo poichè circa un anno fa mi ha fatto una mancanza di rispetto,ed è stato un segreto che mi ha tenuto nascosto per tre mesi lui e … Non devi pensare che perdonare sia una mancanza di rispetto nei tuoi confronti, perché se vuoi diventare più forte, se vuoi provare serenità e felicità, devi necessariamente lasciare andare tutto il male, lasciarlo allontanare e rinforzarti con la gioia, la serenità e la pace! Nessuno lo farà se non noi stessi, amarsi e rispettarsi significa anche far capire alle altre persone che un loro atteggiamento sbagliato può provocare del dolore. Modifica il Consenso sui Cookie, Roberta Ragusa, spunta un diario segreto: un'agghiacciante verità, Palermo, sfocia rissa ad un battesimo: spintoni ed insulti per fare le foto con il bimbo, Si è spento a 47 anni dopo una lunga battaglia contro la leucemia: i messaggi d'addio dei suoi colleghi vip, La famosa cantante, si è spenta a soli 57 anni: aveva un tumore al seno, Tragedia nel Trevigiano: mamma di 31 anni si getta dal ponte con suo figlio di un anno e mezzo, Agenti trovano un bambino di 7 anni, in giro per la città in stato confusionale: ricordava solo il suo nome. Una volta finito prenditi minuto in silenzio, respirando profondamente, ascolta le tue sensazioni senza giudizio, lascia che ciò che è emerso possa lavorare spontaneamente dentro di te. Ti è mai capitato di dire, o fare, qualcosa ad una ragazza e di farla arrabbiare? Senza pretendere di raggiungere un 10 su 10 nella scala del perdono, si può puntare a trasformare un 6 in un 7 o in un 8. Bene ora la cosa che devi sicuramente fare è, ancora una volta, lo sforzo di vedere il perDONO come un’azione rivolta a te stesso e non all’altro. Abbi fiducia, non ti costa nulla se non qualche minuto della tua vita e quei minuti possono davvero fare la differenza. Potete dire, "come posso farmi perdonare?" Superare il tradimento del partner e rinascere. Questo volersi far rispettare porterà le persone negative ad allontanarsi da noi e farà rimanere solo quelle positive, migliorando la qualità della nostra vita. La perdono di cuore, Signore. Se non mi ami più, dimmelo e arrivederci. Prima di tutto perdonare è un percorso che richiede consapevolezza, è quindi necessario il giusto tempo per poter per-donare davvero. Se sei stata beccata e lui è venuto a conoscenza di una tua scappatella dovrai fare molto di … Distruggere la relazione di coppia. Quella persona si merita di essere perdonata? Ecco alcune delle perplessità che possono sorgere quando si pensa a “perdonare”. Pensi davvero che il vero “destinatario” del perDONO sia la persona che ti ha fatto il torto? Liberandoti dall’attaccamento e dall’aspettativa non potrai ricevere delusioni, perché quello che a te importa non è “come l’altro agirà” a seguito del tuo perdono, ma “come tu agirai” libero da condizionamenti dovuti ai pensieri intorbiditi da sofferenza, rabbia e aspettative. Senza ulteriori fini, senza nessuna logica di opportunità o convenienza o altro desiderio che non sia la liberazione che il donare in questo modo genera.” Speriamo sinceramente che tu possa testare in prima persona la gioia di vivere il perDONO, di avvertire la forza che ne deriva e soprattutto che tu possa condividere la tua esperienza con gli altri e ispirare a tua volta a per-donare! Poi però noto che ci sono persone (non riesco a quantificarle se molti o pochi) che appena subiscono un torto chiudono subito il rapporto...e l'amicizia che c'era non conta più? Ex-Michigan State basketball player is now worth billions. Non si tratta di accettare passivamente quanto subito ed essere pronti a subire nuovamente le stesse situazioni. Solo in questo modo potrai davvero rispettare te stesso, quello che sei e che vuoi davvero! Quanto spesso ci rendiamo conto dell'esistenza di rancori sotterrati nell'anima che ci tolgono la pace e l'allegria! Per amore, onore e rispetto di voi stessi. Gesu¹ perdono i miei FIGLI per la loro mancanza di rispetto, di obbedienza, di amore, di attenzione, di aiuto, di comprensione… Li perdono per aver detto cose non vere dei loro genitori… per le loro cattive abitudini…, per aver abbandonato la religione e la Chiesa… e per qualsiasi altra loro azione o parola che mi abbia fatto soffrire… Il perDONO non ha scopo “fuori” da noi, non possiamo controllare quanto accade in reazione al nostro perdono e non deve essere nostro interesse avere delle aspettative in merito. Depressione post rottura: trattamenti e sostegno. Papa Francesco. Ma questa è un’occasione in cui puoi finalmente perdonare, perché non dovresti coglierla? Buddha. Il meglio che si possa chiedere. Non bisogna mai giustificare ed avallare le mancanze di rispetto. Informativa sui Cookie Come abbiamo detto, il perDONO è un Percorso e necessita di tempo, ricerca e pratica. E ora un esercizio che ti consigliamo caldamente di svolgere se stai pensando di affrontare un “perDONO” che ti costa molto da un punto di vista emotivo e mentale. Sviluppare un forte senso di rispetto per te stesso può aiutarti a realizzare il tuo potenziale, a sviluppare relazioni sane e a fare in modo che tutti, intorno a te, ti considerino una persona degna di rispetto. Penserai e agirai veramente libero da condizionamenti, da emozioni che ti accecano e ti bloccano a ogni passo o pensiero. Se l’altra persona non dovesse mai venirlo a sapere … il perDONO “funzionerà” ugualmente! Privacy Policy. Sei pronto? Ecco, bisogna togliersi dalla testa che l’obiettivo del perdono sia “cambiare” l’altra persona, pensare che si accorga del mondo emotivo che si è smosso per perdonarla. 5. Perdonare è un processo. Se senti ancora emozioni negative o ti ritrovi a scrivere “grazie per avermi fatto soffrire” allora significa dire che il perDONO non è completo. “Perdonare significa aprire la porta per liberare qualcuno e realizzare che eri tu il prigioniero.” . La cosa più triste di questa mancanza di rispetto generalizzata è che nasce dalla falsa convinzione che tutto quello che c’è di bello al mondo ci spetti di diritto. Quante volte ci confessiamo incapaci di perdonare chi ci ha offeso! E perdono Mai. 'A menace to our country': GOP rep under intense fire. È importante mettere dei paletti e censurare i comportamenti sbagliati, senza mai aver paura. Signore, VOGLIO PERDONARE IL MIO DATORE DI LAVORO, IL MIO SUPERIORE, perché non mi paga come dovrebbe, perché non apprezza il mio lavoro, per la sua mancanza di comprensione, per il suo carattere insopportabile, per la mancanza di rispetto, per non aver valorizzato le mie capacità. Si può non essere in grado di perdonare completamente un’altra persona, ma si può lavorare per avvicinarsi a farlo. voglio dire, prima tutti diciamo che è umano sbagliare..tutti possiamo sbagliare. Vedrai come a mente fresca e libera, avrai maggior chiarezza e consapevolezza per fare ciò che è giusto “per te” e non per qualcun altro, famiglia, partner, amici o società. Leone: i Leoni fanno fatica a perdonare la mancanza di rispetto. Il perdono ci fa rialzare e intraprendere un nuovo cammino. Forse non crescerà mai nulla o forse impiegherà un bel po’ a crescere qualcosa, ma come tutto ciò che preserva il buono e il vero anche il perDONO, se vissuto con gioia e senza aspettative, può produrre davvero un piccolo bagliore di consapevolezza in chi ha commesso il torto nei nostri confronti. ... la penso assolutamente come te, il tradimento alla fine è mancanza di rispetto per la persona che si ama e quando manca quello manca uno dei muri portanti della relazione. Perché, non ci stanchiamo di ripeterlo, l’atto di perdonare agisce prima di tutto su di te, liberandoti da tutto quello che ti fa del male, tutti i sentimenti e i pensieri negativi, le aspettative, le convinzioni e i condizionamenti che ti limitano non solo nei pensieri, ma nell’esprimere tutte le tue potenzialità . Tradire e amare è impossibile perché un tradimento è una delle peggiori mancanze di rispetto che possiamo avere verso una persona che diciamo di amare. Ripetiamo però che non è e non deve essere lo scopo ultimo dell’atto di perdonare, il rischio è quello di non perdonare sul serio. Un tradimento equivale ad una mancanza di rispetto nei confronti dell’altro ma soprattutto alla non curanza dei suoi sentimenti. Da una parte, nel perdono si ritiene possibile rilanciare quell’amore tradito; d’altra parte, l’impossibilità a perdonare, è data dal fatto che la ferita a quell’amore assoluto è stata così forte e aspra da averlo inquinato per sempre e da non consentire altra scelta se non la chiusura della relazione stessa. “Trattenere la rabbia e il rancore è come tenere in mano un carbone ardente con l’intento di gettarlo a qualcun altro: sei tu quello che viene bruciato.” Ti ringrazio, perché Tu mi ami più di quanto io ami me stesso e vuoi la mia felicità più di quanto io possa desiderarla. Per esempio un tradimento da parte di un/a amico/a o di un/a compagno/a sono tra le mancanze di rispetto maggiori. Per donare. solo x un errore? Li perdono per le loro cattive abitudini, per essersi allontanati dalla Chiesa, per ogni loro azione, che mi ha dato fastidio. Facciamo un esempio: qualcuno ci fa sentire a disagio con un commento … “Il perDONO non cambia il passato, ma di certo amplia il futuro.” Perdonare, sembra una parola facile, semplice eppure sappiamo bene che non lo è. Perdonare qualcuno non significa che non dovete mai più pensare a quello che è successo, perché sarà sempre stato qualcosa di importante per voi - qualcosa che contava. Impossibile per un capricorno perdonare, anche se ama. Tendono ad essere leader perché comandano con lealtà, sono carismatici e si interessano sinceramente alle persone. Lewis B. Smedes. Il primo passo è il rispetto per noi stessi, non bisogna mai permettere agli altri di poterci ferire. Devi tenere sempre a mente che il destinatario del “perDONO” sei tu, sei tu che devi essere liberato da tutti i sentimenti negativi che oscurano il tuo cuore e i tuoi pensieri. In questo caso riparti dall’inizio. Promettete di fare qualcosa per loro in cambio. L’amore, come si vede, resta il motivo principale: se si è innamorati ancora del partner, nonostante abbia tradito, non ci si deve sentire in colpa nei confronti di sé stesso o provare vergogna agli occhi del mondo, se in cuor proprio ci si sente di dover perdonare. Sono diversi i motivi che portano a non perdonare un tradimento. Non si tratta di dimenticare, bensì di osservare quanto è successo e andare oltre, più forte e più consapevole di quello che vuoi per te stesso, libero. Ti permette di assumere la responsabilità su ciò che provi, pensi e fai, senza aver bisogno di proiettare nulla sull’altra persona. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Contatti Questa lettera ti consente di capire se hai integrato profondamente il processo del perDONO, e infatti non deve contenere accuse nemmeno velate e mentre scrivi devi provare solo gratitudine e amorevolezza. Acquario. La fedeltà e la correttezza sono poi due conseguenze logiche del rispetto. Chi non è in grado né di rispettarti tantomeno di supportarti, non merita di avere un posto nella tua vita. Il Ponte per la tua Realizzazione Autentica. Il rispetto parte da se stessi e si attua conoscendo i propri diritti individuali e concedendosi la possibilità di fare delle scelte. Ovviamente, questo tipo di sensazione è normale, tuttavia se si sceglie di perdonare e di andare oltre il tradimento è indispensabile ritornare a fidarsi del proprio partner. la mancanza di un posto dove andare a vivere. Credere che il perdono sia funzionale al miglioramento di una relazione, perdonare solo perché ci sia aspetta che “domani andrà meglio!”. Se davvero desideri avere rispetto per te stesso, allora devi accettarti e impegnarti a diventare quella persona che hai sempre sognato. La prima cosa che potete fare è farvi perdonare. Questa è la lettera che ti permette veramente di andare oltre la dualità colpevole e vittima. Tanto più abbiamo un senso esteso del nostro Sé, tanto più ci sembreranno tante le […] Questo è lo scopo del perdono, è una condizione attiva che ha come benefici: “Il perDONO è una forza che risuscita a vita nuova e infonde il coraggio per guardare al futuro con speranza.” di Padre Robert De Grandis . Non si può mai perdonare per amore di un'altra persona. È importante mettere dei paletti e censurare i comportamenti sbagliati, senza mai aver paura. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. In secondo luogo è necessario operare un vero e proprio cambio di prospettiva quando si affronta un percorso come quello del perDONO. E infine potrai proseguire sulla tua strada, forte di un’esperienza che ti ha dato l’opportunità di conoscerti un po’ più profondamente di prima. Sono tanti i modi in cui permettiamo agli altri di “calpestarci”, mandiamo segnali invitandoli a farlo. I campi obbligatori sono contrassegnati *, ELP è un marchio registrato da Multi Solutions Srl – Viale della tecnica 245 Roma – P.IVA 10318701009Tutti i contenuti sono sotto licenza Creative Commons. Ovviamente la finestra di tolleranza nei confronti della mancanza di rispetto è diversa da persona a persona. Nello stesso tempo Stalin aveva dato prova della sua mancanza di … Non bisogna mai giustificare ed avallare le mancanze di rispetto. Perdonare è complesso, ma non impossibile. Alla fine della lettera scrivi “nome della persona” ti amo così come sei. Daniel Lumera. Il perDONO, un percorso di consapevolezza e liberazione. Ecco, siamo arrivati alla conclusione dell’esercizio! o solo offrire di fare qualcosa direttamente collegato a come li avete sconvolti in primo luogo. Allo stesso modo, libero dalle pesantezze emotive, potrai decidere come agire in base a cosa il tuo cuore ti indica, senza rancore o risentimento. Il primo passo è il rispetto per noi stessi, non bisogna mai permettere agli altri di poterci ferire. Infatti spesso chi riceve indulgenza, finisce con l’approfittarsene o non rendersi conto dei propri errori. È importante saper essere equilibrati, perché soprassedere sempre può diventare un’arma a doppio taglio. La colpa, la rabbia e il rancore si trasformano in gratitudine e la gratitudine è un sentimento davvero potentissimo. 6. Più la scrivi onestamente e più andrai oltre il giudizio… ad esempio potresti comprendere che la persona ha agito inconsapevolmente o in una condizione di confusione, paura, rabbia. – La Regola Numero 1 per farti perdonare da una ragazza che NON ti vuole più vedere e NON ha nessuna voglia di uscire con te. Perdonare? Rispetto di sé vuol dire accettare i limiti che riguardano la propria salute e le proprie esigenze. Avrai bisogno di tre fogli, una penna e un tempo in cui puoi stare tranquillo senza essere disturbato. Il perdono è qualcosa che si fa per sé. A mio parere, ciò che davvero non è perdonabile, è la mancanza di rispetto in ogni sua forma. È una condizione attiva che ti consente di: Pensare che “non si vuole” o “non si può” dimenticare in realtà è una scusa. Solo in questo modo si potrà rispettare il partner e conquistare non solo il rispetto reciproco ma anche l’amore vero e incondizionato. Se non siamo capaci di essere felici a prescindere da cosa fanno gli altri, se non siamo capaci di scegliere le nostre emozioni positive, se facciamo dipendere, anche solo in parte, la nostra vita e la nostra felicità da quello che accade attorno a noi, difficilmente possiamo perdonare davvero. Hai già perdonato, lo sai bene come funziona. Signore Gesù, ricorro a Te, oggi, per chiederti la grazia di perdonare tutti coloro che mi hanno offeso durante la mia vita. Se non stabiliamo dei limiti, diamo all’altro il permesso di ferirci. Concordo in pieno!!! Forse hai sofferto troppo. Inizia a scrivere “nome” ti perdono per… e prosegui così per tutte le cose che gli/le vuoi perdonare. Perdonare, ma perdonare per davvero, non ha nulla a che vedere con un’azione passiva, come ad esempio è comunemente interpretata la famosa frase “porgere l’altra guancia”. E ho dimenticato di dire ch la scappatella o l’amante fissa, è sempre la stessa cosa: mancanza di rispetto e schifo della persona. Questa lettera serve a farti cambiare prospettiva e amplifica la tua consapevolezza rispetto ai ruoli di colpevole e vittima. Le risposte per i cruciverba che iniziano con le lettere I, IR. Non dimostrare con il tuo comportamento mancanza di rispetto per gli altri, siano essi compagni o avversari. perchè non si è capaci di perdonare una mancanza di rispetto? Si parla spesso di indulgenza, intendendola come il sentimento che ci permette di vivere in pace con noi stessi e gli altri. Prego per loro e chiedo la benedizioni, Dio, su di loro. Perdonare si, ma con chiarezza, facendo sempre presente le proprie emozioni, così da permettere a chi vive la nostra quotidianità di non commettere due volte lo stesso errore. I nati sotto il segno dell’acquario perdonano a seconda dell’amore che provano nei confronti del partner. e hai ottenuto una migliore connessione con la tua interiorità, con quello che desidera davvero il tuo cuore. È anche probabile che tu abbia bisogno di ripeterlo, tienilo presente e non ti abbattere, vuoi forse eliminare mesi o anni di sofferenze con uno schiocco di dita? è una domanda rivolta sopratutto a ragazze che hanno dovuto sopporare tradimenti e mancanze di rispetto da parte del proprio ragazzo..... perchè all inizio ci feriscono sempre e poi chiedono di essere perdonati? L’infedeltà ferisce la fiducia, uccide la complicità e l’impegno, si insidia nell’intimità e causa sofferenza e tradimento. Adriana1980 1 agosto 2018 at 9:45 AM. Fondamentale, infatti è riuscire a trovare il giusto compromesso tra il perdono, che ci permette di stare bene con noi stessi e il mettere dei limiti salutari, di modo che gli altri non approfittino della nostra bontà. Se senti resistenze o ti rifiuti di inviarla, vuol dire che il perDONO non è stato ancora completato, non sei sceso in profondità, hai omesso o nascosto qualcosa. Confucio. C’è mancanza di rispetto per gli esseri umani, per la natura e perfino per se stessi. È FINITA! Non è così, proseguendo nella lettura vedrai come le tue convinzioni sul perDONO siano da rivedere per poter davvero beneficiare di questo potente strumento di crescita ed evoluzione. Una volta instaurato il processo del perDONO sarai in grado di trasformare un momento doloroso, anche di forte sofferenza, in un’opportunità di crescita ed evoluzione. Se vengono traditi dalla loro anima gemella, sono disposti a perdonare per amore. “Ti lascio entrare nel mio castello e puoi farci quello che vuoi”. Come potete far sentire meglio la persona ferita? Prendi un altro foglio e scrivi tutte le tue mancanze verso questa persona. Diciamo “tutti” e non la persona che ha commesso l’azione in causa per un motivo preciso, perché liberandoti da questi sentimenti potrai finalmente portare serenità, pace e gioia a tutti coloro che ti circondano. Perdonare è una grazia di Dio, perché umanamente è molto difficile da raggiungere. Capisci quindi che perdonare è necessario e vitale, lo devi prima di tutto a te stesso e solo dopo a tutti gli altri.
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