Quando avviene un cambiamento interiore, come per esempio, appunto, l’utilizzo di affermazioni positive nella vostra vita, il cambiamento avviene a livello subconscio e inconscio progressivamente con il tempo, quindi è un cambiamento profondo e duraturo. Il pensiero positivo è sulla gestione di una crisi, che si tratti di cancro o di disoccupazione, e scoprire un modo per andare avanti. Mi libero di tutto il passato che mi appesantisce. Proprio in quest’ambito ho elaborato un mio primo piccolo lavoro gratuito su “55 miti che danneggiano la tua autostma e le tue finanze” dove ti fornisco video e pdf. Oppure le usiamo per creare delle condizioni nuove … La mia coscienza è piena di pensieri sani, positivi e amorevoli che si riflettono nella mia esperienza di vita quotidianamente. 21. 35. Scelgo di sentirmi bene rispetto a me stesso. 52. Le abbandono senza sforzo. Confido nella Vita. 51. Sai quando ti concentri su un colore e vedi solo quello? 15. Se inviamo affermazioni positive all’universo, la nostra mente lo percepirà inconsciamente e le tratterà come sue. Eliminare la parola "non fare" dalle vostre affermazioni. Louise Hay è molto conosciuta nell’ambito del pensiero positivo e dal suo lavoro si possono avere davvero moltissimi esempi di affermazioni positive. Uno degli argomenti che senza dubbio ha catturato la mia attenzione è il potere della parola e l’uso delle affermazioni positive che mi hanno aiutata a riprogrammare la mia mente in una prospettiva più ottimista e gioiosa della mia realtà. Meditazione con affermazioni positive ; Meditazione per superare l’insonnia ; Meditazione contro ansia e stress; Meditazione per gestire le emozioni negative ; Vediamo qui di seguito alcuni esempi di meditazioni guidate, classificate in base alla tipologia a cui appartengono. 50. Tutte le persone hanno qualcosa da insegnarmi. La nostra mente non conosce la differenza tra ciò che è reale o meno. Siamo energia, e l’energia vibra. Voglio adesso condividere alcune delle affermazioni positive che ho scritto e riletto nel corso degli anni, e che mi hanno aiutato a cambiare la … Invece di "Io non voglio essere solo", dire "sono circondato da persone che amano." Se riempiamo la nostra testa di pensieri negativi, vibreremo con il negativo dell’universo. 30. Economia come scienza normativa. Le libero con amore. Desidero che le persone tornino a sognare e ad agire per realizzare i propri sogni! Credo che il lavoro su sé stessi sia la base della vita. Dobbiamo cambiare e migliorare le nostre abitudini e la programmazione con affermazioni positive può essere un grande passo in avanti. Il pensiero positivo è sulla gestione di una crisi, che Per migliorare la nostra vita sicuramente dobbiamo uscire dalla nostra zona di comfort e fare qualche sforzo. Esempi di affermazioni. Le affermazioni positive seminano nella nostra mente e nella nostra vita di idee e pensieri curativi che diventano una solida base per sviluppare la nostra autostima e in questo modo ci riempiono di pace mentale e felicità interiore. 6. Monitorare i vostri pensieri negativi, e ad uno ad uno, li estirpare e sostituirla con una affermazione. Certamente non puoi aspettarti fin da subito un cambiamento nella tua vita, ma devi essere costante … Vivo nel modo migliore che conosco. Pubblicato da ANIM ALIB domenica 8 novembre 2009 a 11:11- ... potete prendere spunto da questo elenco di affermazioni potenzianti: ... sezione --> AFFERMAZIONI POSITIVE . Esempi di affermazioni positive Affermazioni positive aiutano a allontaniamo dai pensieri di auto-sabotaggio a pensieri di possibilità. Esempi di affermazioni positive per inizare la giornata Mi sento pronto a ricevere tutte ciò che la vita ha da offrirmi Sono l’ artefice della mia vita, e scelgo di vivere una vita felice Counselor chi è e cosa fa: un aiuto per affrontare i... Counseling: definizione, applicazioni e obiettivi, Lavorare da casa con Internet: come ho iniziato. Autore di "The Circle", Giornata incoraggia i lettori a fare una lista dei loro desideri più profondi. Quando le parole sono sincere e gentili possono cambiare il mondo. Seguo il mio cuore. Sono una persona capace e posso affrontare qualsiasi cosa. affermazioni positive per attrarre denaro Io amo il denaro e il denaro mi ama Mi circondo di abbondanza e … Hay ricorda inoltre che se c'è qualcosa che veramente piace, poi dice: "Ti benedico con amore e mi sciolgo dalla mia vita.". E questa funzione possiamo sfruttarla a nostro vantaggio. 27. Le Affermazioni Positive sono uno potente strumento di ricondizionamento mentale che permette di lasciar andare le vecchie abitudine distruttive per acquisire dei nuovi schemi mentali, positivi e di successo. 9. La mia vita è piena d’amore e anche la tua! Il mio cuore è il centro del mio potere. Desidero che le persone tornino a sognare e ad agire per realizzare i propri sogni! Florence affronta ed elabora le affermazioni usando riferimenti cristiani molto marcati: il suo lavoro è di grande rilievo e infatti è una personalità di spicco della sua epoca (nasce nel 1871 e muore nel 1940). Le affermazioni sono parole o frasi che si ripetono più e più volte per affermare un pensiero specifico. Con le affermazioni positive possiamo cambiare le nostre abitudini mentali e far giocare il nostro cervello a nostro favore e non contro di noi. Lascio andare tutta la negatività che c’è nel mio corpo e nella mia mente. In "The Power è in te", Hay spiega che fare affermazioni significa "scegliere consapevolmente frasi o parole che si sia di aiuto per eliminare qualcosa dalla tua vita o creare qualcosa di nuovo." Un esempio di affermazione positiva molto semplice è: Io sono amore e saggezza. Il lavoro personale davanti allo specchio è una metodologia semplice e tremendamente efficace per trasformare il nostro universo interiore: fatte davanti allo specchio e ad alta voce acquisiscono molta più forza, poiché osservando il nostro riflesso saremo in grado di visualizzare i nostri sentimenti e le nostre emozioni e di riconoscere in questo modo ciò con cui ci connettiamo in modo più diretto e semplice e quegli altri aspetti con cui ci costa di più fluire. 22. Diversi studi psicologici hanno dimostrato che per riprogrammare il subconscio esistono 3 metodi principali: Vivere un evento significativo ed emotivamente coinvolgente. Ed il secondo metodo è grazie (o a causa) dell’energia dei nostri pensie… Le auto-affermazioni sono dichiarazioni positive, o auto-scritte, che possono condizionare la mente subconscia, facendoci sviluppare una … La psicologia della donna richiede in particolare di comprendere il suo mondo emozionale e i profondi condizionamenti sociali di cui la donna è stata vittima per generazioni. Affermazioni positive e potenzianti: come elaborarle correttamente. Mi sento sicuro, sono un essere umano con potere. Mi nutro di cibi salutari e rispetto il mio corpo. 25. Esempi di affermazioni positive, formulate in maniera positiva, includono: vado bene – e mi amo – così – come sono (4 elementi); ogni – giorno – in ogni – modo – divento – una – persona – migliore (8 elementi); … Affermazioni positive che puntano in alto Dopo un certo numero di ripetizioni i pensieri diventano credenze e quindi pensiamo che questa convinzione acquisita sia la realtà. Ripetendo le affermazioni regolarmente iniziamo a pensare e ad agire in modo diverso. Le parole hanno il potere di distruggere e di creare. La psicologia della donna è infatti diversa da quella dell’uomo e si rivolge allo sviluppo dell’identità femminile. 44. "Il tuo desiderio non deve sottolineare quello che manca, ma di affermare i vostri desideri, come se si è già raggiunto il vostro obiettivo. Scarica subito il pdf gratuito: “I 55 miti che danneggiano la tua autostima e le tue finanze”. Mi libero delle mie paure dell’infanzia. 32. Evitare fraseggio il desiderio in termini di "io voglio" e invece optare per frasi come "io sono", mi sento ", o" abbraccio "dichiarazioni di direzione, come" Vorrei essere in amore. See more ideas about spirituality, spiritual art, angel art. Ogni giorno mi offre una nuova opportunità. Personalmente se mi fossi imbattuta nelle affermazioni di Florence anni fa, non le avrei trovate adatte per me, in quanto ho rivisto la mia visione di Gesù, Dio e fede negli ultimi anni, per questo per me sono diventate ora estremamente efficaci. In particolare secondo la teoria dell’ autoaffermazione di Steele (1988), si è verificato attraverso studi empirici che possiamo mantenere il nostro senso di integrità affermando frasi positive. Mi amo così come sono, non aspiro più ad essere perfetto per amarmi. 38. Sono pronto a liberarmi di ogni bisogno di lotta o sofferenza. Aumenta la rilevanza della tua recensione fornendo un quadro complessivo della tua esperienza e includendo la … Merito il mio amore. 43. Rifiuto di sentirmi di nuovo una vittima e per questo attivo il mio potere personale. Faccio dei cambiamenti positivi nella mia vita. 23. Merito il meglio e accetto il meglio adesso. Non posso cambiare le altre persone. 4. È importante dire che le nostre credenze religiose/spirituali fanno la differenza nella ripetizione della affermazioni positive con cui non bisogna sentirsi in contrasto: se ad esempio una persona ha un credo buddista, probabilmente usare affermazioni con il nome di Gesù potrebbe non farla sentire a proprio agio; una persona atea potrebbe avere difficoltà a usare frasi con riferimenti a “Dio”, magari si possono usare forma alternative come la parola “amore”, “saggezza superiore”, “universo”…. Quello che è importante fare è trovare le frasi più adatte a sè stessi e alle proprie credenze. Ho autostima, potere e fiducia sufficienti per andare avanti nella vita senza difficoltà. Scelgo di farne un grande giorno. L’amore del mio cuore inonda tutto il mio corpo. Lascio gli altri essere come sono e semplicemente mi amo così come sono. La donna è la madre e la maestra del mondo, la sua condizione naturale è quella di pilastro fondamentale delle culture, delle società e degli uomini. Il potere è sempre nel momento presente. C’è uno scopo per cui siamo insieme. 1. Le dichiarazioni positive sono normalmente piuttosto brevi e si ripetono continuamente, in questo modo possiamo accedere alla nostra mente subconscia, che è quella che controlla le nostre credenze negative e positive. Questo singolo desiderio diventa il punto focale di quello Day definisce" il cerchio. "La vostra migliore affermazione consente di raccogliere i potere del cerchio. È un tema che amo, prima di tutto perchè attraverso le affermazioni positive ho cambiato e sto cambiando la mia vita, e secondo, perchè sono uno strumento semplice, utilizzabile da tutti in qualsiasi situazione, per cambiare la propria realtà. Per scienza normativa si intende lo studio finalizzato a individuare "ciò che dovrebbe essere", ossia gli interventi e i precetti necessari per … Tutti i cambiamenti che ho davanti a me nella vita sono positivi. Buddha. Come Usare Efficacemente le Affermazioni. Puoi usarlo anche così: ferma il video casualmente, otterrai la … Esprimo gratitudine per tutto il bene della mia vita e questo mi porta meravigliose nuove sorprese. Molto di quello che di solito diciamo e pensiamo è abbastanza negativo e non crea buone esperienze per noi. Le affermazioni sono una forma di auto-suggestione che calma la reazione del cervello di avviare una risposta di lotta o fuga nel nostro sistema nervoso. Possiamo dedicare alle nostre affermazioni positive diversi momenti della nostra giornata. L’amore è sempre la risposta per guarire sotto ogni aspetto. Il pensiero positivo non è di avere un genio che garantirà tutti i nostri desideri, però. Tutti i miei sentimenti sono i miei amici. Psicologia delle donne ed esempi di affermazioni positive, Benefici del pensare e parlare positivamente, Come si fanno le affermazioni positive davanti allo specchio, di cui ho raccontato la storia in questo articolo. Oggi, nessuna persona, luogo o cosa può irritarmi. Questo è il modo in cui formiamo programmazioni negative e positive attraverso la vostra vita, ripetendo mentalmente, più e più volte alcune cose su di noi.
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